『ダイエット』の施術①
やせたい！
という方はたくさんおられます。
方法としては最近流行りの
ファスティング
特定の食べ物だけを食べる方法
食事制限
運動
などなど、方法は色々あります。
そんな方に東洋医学でお手伝いするにはどうすればいいか？
ちょっと考えてみてください。
『代謝を上げる』
ということは体のどこが活躍すればいいのか？
を考えれば答えは見えてきます。
お解りの方も多いと思いますが
『肝木胆』
です。
肝木胆の養生も含めて、肝機能を向上させることで
ダイエットはたやすくなります。
ただし、注意が必要なのは『肝経』アプローチしても
ダメということです。
脈診や舌診、腹診の結果、肝や胆が証であればいいのですが
ダイエット＝肝経
ではないということは念頭においておきましょう。
ダイエット目的でも体の証を決めて、その時の体の状態を
整えることで肝機能を向上させる意識が大切です。
もちろん、肝の養生は必要です。
患者さんには施術と共にお伝えできる仕組みを作っておくと
いいですね。
最後までご覧いただきまして、ありがとうございました。